ライフスタイル ヨガとピラティス教室のお知らせ 2月 26, 2025 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei 第2と第4日曜日にBOX*0で開催 Yoga＆Pilates Studio Kireiを主催するinstructorのしんいちです。 2025年4月から、ヨガとピラテ …
仕事 仕事に役立つ習慣５ 読書習慣について 9月 25, 2022 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei 豊かで幸せな人生を送るには しんいちです。 ブログにお越しいただきありがとうございます。 読書は視野を広げ、視点を高め、必要な知識の習得など様々な効用があるので …
仕事 仕事に役立つ習慣４ 出勤前の日課 8月 21, 2022 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei 良い気持ちで一日のスタートを切る しんいちです。 今日もブログにお越しいただきありがとうございます。 前回はデスクの環境整理で気持ちを整えることをお伝えしました …
仕事 仕事に役立つ習慣３ デスク環境の整備 8月 7, 2022 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei ストレスを軽減し、効率化を図る しんいちです。 いつもブロブにお越しいただきありがとうございます。 仕事に役立つ習慣として、参考になることをお話ししていくことと …
仕事 仕事に役立つ習慣２ 可視化 7月 24, 2022 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei エクセルで可視化を図る しんいちです。ブログにお越しいただきありがとうございます。 おかげさまで新しい職場や担当業務にも慣れてきました。 今日は、エクセルを使っ …
仕事 仕事に役立つ習慣１ ノートに記録 6月 19, 2022 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei しんいちです。 これまでの経験から現在も継続している習慣をお伝えします。 ノートに記録して望む未来を創る その１は、ノートに書くことです。 ノートにはスケ …
運動習慣 運動習慣 素足で歩く 4月 30, 2022 magokoroweb Yoga&Pilates Studio kirei しんいちです。靴やソックスを脱いで、素足や素肌で大地とつながることは、電化製品同様に溜まった電気を地面に流して体の電気的なバランスを保つ健康法です。（アーシングジャパンホームペー …
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